Tips atasi stress dengan membaca Al Quran

8/17/2017 Pusat Tuisyen Minda Proaktif 0 Comments

Amalan rohani yang saya selalu amalkan bila STRESS ialah;

BACA AL-QURAN

Seeloknya mulakan hari kita dengan membaca Al-Quran.
Sebaik-baiknya selepas solat subuh, pada waktu pagi sebelum memulakan kerja.

Al-Quran adalah mukjizat yang terbesar, InsyaaAllah dengan membacanya memberi ketenangan kepada sesiapa yang membacanya.


Kita juga boleh mendengar bacaan ayat al-Quran di tempat kerja.

Dalam Islam, bukan membaca al-Quran saja yang menjadi ibadat dan amal yang mendapat pahala dan rahmat, malah mendengarnya pun mendapat balasan.

Malah, sebahagian ulama mengatakan bahawa, mendengar orang membaca al-Quran, pahalanya sama dengan orang yang membacanya.

Pahala orang mendengar bacaan al-Quran dengan jelas disebut dalam firman-Nya yang bermaksud :

"Dan apabila dibacakan al-Quran, maka dengarkanlah baik-baik dan perhatikanlah dengan tenang agar kamu mendapat rahmat." 

                       (Surah al-A’raaf, ayat 204)

Wallahu alam..